Фото: Stephan Sprinz ↗ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ
Главная неделя мирового трейла.
Неделя в Шамони, когда долина превращается в столицу трейла: финалы UTMB World Series, тысячи бегунов, ночные старты под колокол. Мы живём рядом со стартовой аркой, бегаем короткие разминки в предгорьях Монблана и сопровождаем каждого участника на его дистанции — OCC из Орсьера, CCC из Курмайора или полный круг UTMB. Поездка для тех, у кого уже есть слот, и для тех, кто хочет прожить эту неделю рядом, прежде чем самому выйти на старт.
- Старт UTMB под «Conquest of Paradise» на площади Шамони
- Разминки на Бревáне и в Аржантьере с видом на Монблан
- Поддержка команды на пунктах Курмайор, Шампе-Лак и Триан
- День восстановления в термах и на озере
Своей компанией или с новыми друзьями
Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Программа по дням.
Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.
- ДЕНЬ 1 · Переезд, прогулка 4 км
Прилёт в Женеву, переезд в Шамони
Трансфер из аэропорта займёт около полутора часов. Заселяемся, проходим лёгкой прогулкой к стартовой арке на площади Триангль-де-л’Амитье и обсуждаем план недели за ужином.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 2 · 10 км, 400 м набора
Разминка на Планпра и Бревáне
Поднимаемся на подъёмнике до Планпра (2 000 м) и пробегаем 10 км по балкону над долиной с видом на Монблан. Спокойный темп, проверяем обувь и палки на настоящих альпийских тропах.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 3 · 8 км, 200 м набора
Аржантьер и лёгкий выход к Коль-де-Бальм
Короткая пробежка по финальному участку трассы UTMB от Аржантьера в сторону Шамони, 8 км с минимальным набором. После обеда — регистрация и получение номеров в Экспо-центре, проверка снаряжения.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 4 · Отдых, подготовка сумок
День тишины перед гонкой
Никакого бега: раскладываем питание по каплам, собираем сумки для пунктов, изучаем отсечки. Вечером участники OCC переезжают ближе к старту, остальные ужинают пастой в доме.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 5 · Гонка OCC 60 км
OCC: Орсьер — Шамони
Ранний трансфер в Орсьер, старт OCC в 8:15. Впереди 60 км и 3 500 м набора через Шампе-Лак, Триан и Ла-Флежер, лимит 14 часов 30 минут. Команда встречает на пунктах и на финише в Шамони.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 6 · Старты CCC и UTMB
Старт CCC и UTMB
Утром бегуны CCC уезжают в Курмайор: 108 км и 6 200 м набора, лимит 28 часов. В 19:45 площадь Шамони заполняется — старт UTMB, 174 км и 9 700 м набора, лимит 45 часов 30 минут. Первая ночь: Иван и команда дежурят на пункте в Курмайоре.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони (бегуны — на трассе) - ДЕНЬ 7 · Поддержка на трассе
Финиши в Шамони
Днём финишируют бегуны CCC, к вечеру и ночью — первые участники клуба на UTMB. Команда работает на пунктах Шампе-Лак и Триан, потом встречает на финишной арке. Восстановление, еда, сон.
Ночёвка: Апартаменты в Шамони - ДЕНЬ 8 · Восстановление, трансфер
Последние финишёры и отъезд
Утром встречаем тех, кто бежал UTMB все две ночи, — финиш закрывается в 17:15. Короткая прогулка к озеру Гайян и медленный завтрак, затем трансфер в Женеву.
Ночёвка: —
В предварительную стоимость входит
7 ночей в апартаментах в Шамони, в 10 минутах от старта
Завтраки и общие ужины на неделе, паста-вечер перед гонкой
Трансфер Женева — Шамони — Женева
Сопровождение Ивана и поддержка на разрешённых пунктах
Трансферы на старт OCC в Орсьер и CCC в Курмайор
Два разминочных выхода с подъёмниками
Проверка обязательного снаряжения перед выдачей номеров
Не входит в стоимость
Авиабилеты до точки старта
Личная страховка и визы
Личное снаряжение
Одноместное размещение и личные расходы
Стартовый взнос и регистрация на гонку (лотерея UTMB)
Обеды в дни свободного времени
Доплата за одноместное размещение
ВАША ПОДГОТОВКА
Войти в маршрут уверенно.
Нужен подтверждённый слот и опыт горных ультра соответствующей длины; для OCC достаточно уверенного финиша на 50 км с набором. Иван помогает выстроить последние 12 недель подготовки, тейпер и план питания на гонку.
Подготовиться с ИваномВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ
ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ
Что подготовить заранее
- Трейловая обувь, проверенная на тренировках
- Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
- Слои для перемены погоды и запас привычного питания
- Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться
Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.