Фото: Joni Jiniani ↗ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ
Озёра и перевалы Западного Кавказа.
Архыз — долина на 1 450 м в Карачаево-Черкесии, откуда тропы уходят к Софийским ледникам, водопадам и озёрам на 2 800 м. В июне здесь ещё снег на перевалах и полноводные реки, а канатки курорта Романтик выносят на 2 500 м без ходьбы. Лагерь для бегунов, которым нужен настоящий горный рельеф и высота, но без сложной логистики.
- Софийские озёра (2 830 м) через перевал Иркиз
- Софийские водопады у подножия горы София (3 637 м)
- Хребет Абишира-Ахуба с канатки Романтика
- Купание в озере Семицветном
Своей компанией или с новыми друзьями
Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Программа по дням.
Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.
- ДЕНЬ 1 · 6 км, ровно
Дорога в долину
Трансфер из Минеральных Вод (около трёх часов). Вечером лёгкая пробежка вдоль Большого Зеленчука и план недели.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 2 · 13 км, 800 м набора
Баритовый водопад
Из посёлка поднимаемся к Баритовому водопаду и дальше на гребень над долиной: акклиматизационный подъём, темп разговорный. Спуск по лесной тропе.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 3 · 15 км, 600 м набора, 1 400 м спуска
Романтик и Абишира-Ахуба
Канатка на 2 500 м, оттуда бег по гребню хребта Абишира-Ахуба и спуск к посёлку по лыжным дорогам. Интервалы на высоте с контролем пульса.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 4 · 12 км, 650 м набора
Софийские водопады
Заброска на Софийскую поляну (1 900 м). Бег к подножию Софийских водопадов (около 2 500 м) и обратно по долине. Вечером баня.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 5 · 22 км, 1 500 м набора
Длинная: Софийские озёра
От Ледниковой фермы через перевал Иркиз (2 871 м) к Софийским озёрам (2 830 м) и, если снег позволяет, к озеру Верхняя Запятая. Спуск в долину Софии. Главный день лагеря.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 6 · 14 км, 500 м набора
Дукка и Семицветное
Восстановительный день в долине Дукки: лёгкий бег к озеру Семицветному (2 400 м), купание для смелых, обед на поляне.
Ночёвка: Гостевой дом в Архызе - ДЕНЬ 7 · 5 км, восстановительно
Заминка и отъезд
Утренняя пробежка по долине, итоги и рекомендации. Трансфер в Минеральные Воды к вечерним рейсам.
Ночёвка: —
В предварительную стоимость входит
6 ночей в гостевом доме в Архызе
Завтраки и ужины
Тренировки с Иваном
Горный гид на выходах к озёрам
Внедорожные заброски к Софийской поляне и в Дукку
Пропуска в пограничную зону
Трансфер из Минеральных Вод
Не входит в стоимость
Авиабилеты до точки старта
Личная страховка и визы
Личное снаряжение
Одноместное размещение и личные расходы
Обеды
Канатные дороги курорта Романтик
Доплата за одноместное размещение
ВАША ПОДГОТОВКА
Войти в маршрут уверенно.
Нужен опыт горных трейлов с набором от 1 200 м и уверенность на снежниках и бродах. Иван за месяц добавляет длинные подъёмы и работу с палками.
Подготовиться с ИваномВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ
ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ
Что подготовить заранее
- Трейловая обувь, проверенная на тренировках
- Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
- Слои для перемены погоды и запас привычного питания
- Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться
Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.