Фото: Milan Seitler ↗ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ
Сосновые тропы над Средиземным морем.
Троодос — горный массив в центре Кипра с вершиной Олимп (1 952 м), сосновыми лесами и сетью размеченных природных троп вроде Артемиды, Аталанти и Каледонии. В марте на вершине ещё лежит снег, а на побережье уже 20 °C; в ноябре — тёплая сухая осень. Мягкий лагерь для тех, кто входит в трейл или выходит из зимы.
- Кольцо Аталанти вокруг Олимпа на 1 700 м
- Тропа Каледония к водопаду через ущелье Криос
- Винные деревни Омодос и Килани
- Море в Лимасоле в 40 минутах от гор
Своей компанией или с новыми друзьями
Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Программа по дням.
Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.
- ДЕНЬ 1 · 6 км, 250 м набора
Платрес и первые тропы
Встреча в Лимасоле, переезд в Платрес (1 100 м). Разминка по тропе Милломерис к водопаду. Вечером знакомство и план недели.
Ночёвка: Отель в Платресе - ДЕНЬ 2 · 12 км, 650 м набора
Каледония и Криос
Бежим вверх по тропе Каледония вдоль реки Криос к водопаду и дальше к площадке Троодос (1 750 м). Мокрые корни, мостики, ступени — техника на медленном темпе.
Ночёвка: Отель в Платресе - ДЕНЬ 3 · 15 км, 500 м набора
Артемида вокруг Олимпа
Кольцо Артемиды (7 км) на 1 850 м и подъём к вершине Олимп (1 952 м) — высшей точке Кипра. Потом тропа Персефона к смотровой над южным побережьем.
Ночёвка: Отель в Платресе - ДЕНЬ 4 · 7 км, восстановительно
Восстановление и вино
Лёгкая пробежка по деревенским дорогам, силовая сессия, растяжка. После обеда поездка в Омодос: монастырь и винодельня.
Ночёвка: Отель в Платресе - ДЕНЬ 5 · 26 км, 900 м набора
Длинная: Аталанти и спуск в Платрес
Кольцо Аталанти (14 км) на 1 700 м и спуск по лесным дорогам через Пано-Платрес. Работаем над питанием и ровным темпом на длинной дистанции.
Ночёвка: Отель в Платресе - ДЕНЬ 6 · 5 км, восстановительно
Спуск к морю
Утренняя заминка, переезд в Лимасол, купание и подведение итогов. Трансфер в аэропорт.
Ночёвка: —
В предварительную стоимость входит
5 ночей в отеле в Платресе
Полупансион
Тренировки с Иваном
Местный гид на лесных тропах
Трансферы на минивэне
Трансфер из аэропорта Ларнаки или Пафоса
Не входит в стоимость
Авиабилеты до точки старта
Личная страховка и визы
Личное снаряжение
Одноместное размещение и личные расходы
Обеды
Дегустация в винодельне
Доплата за одноместное размещение
ВАША ПОДГОТОВКА
Войти в маршрут уверенно.
Достаточно регулярного бега 30 км в неделю; горный опыт не обязателен. Иван выстраивает неделю от коротких техничных отрезков к длинной и следит, чтобы нагрузка росла постепенно.
Подготовиться с ИваномВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ
ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ
Что подготовить заранее
- Трейловая обувь, проверенная на тренировках
- Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
- Слои для перемены погоды и запас привычного питания
- Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться
Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.