Трейловый лагерь в Доломитах: КортинаФото: Daniel Seßler
Трейлраннинг

Трейловый лагерь в Доломитах: Кортина

Бледные стены и альпийские луга.

Италия · Доломиты7 дней / 6 ночей6–8 участниковУровень 4/5

ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ

Бледные стены и альпийские луга.

Кортина-д’Ампеццо на 1 224 м окружена Тофанами, Кристалло и Сорапис — вертикальными стенами доломита, между которыми лежат луга и тропы к рифуджо. В конце июня отсюда стартует Lavaredo Ultra Trail, и в июле его трасса ещё размечена. Лагерь для опытных трейлраннеров с большими наборами, скальными участками и ночёвкой в горном приюте.

  • Тре-Чиме-ди-Лаваредо по трассе Lavaredo Ultra Trail
  • Ночёвка в рифуджо под Тофаной-ди-Роцес
  • Озеро Сорапис и перевал Чинкве-Торри
  • Кортина: кофе на Корсо Италия после тренировки

Своей компанией или с новыми друзьями

Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.

Кортина-д’АмпеццоЧинкве-ТорриРифуджо ДибонаПассо-ФальцарегоМизуринаТре-Чиме
СЕЗОНИюль — сентябрь
ДИСТАНЦИЯОколо 110 км, 6 500 м набора; до 3 000 м

ДЕНЬ ЗА ДНЁМ

Программа по дням.

Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.

  1. ДЕНЬ 1 · 7 км, 200 м набора

    Приезд в Кортину

    Групповой трансфер из Венеции (два с половиной часа). Вечерняя пробежка по долине Боите и старой железной дороге, знакомство и план недели.

    Ночёвка: Отель в Кортине
  2. ДЕНЬ 2 · 15 км, 900 м набора

    Чинкве-Торри и Аверау

    От Пассо-Фальцарего (2 105 м) через Чинкве-Торри к рифуджо Нуволау (2 575 м). Тропы военной истории, короткие скальные участки, спуск на Пассо-Джау.

    Ночёвка: Отель в Кортине
  3. ДЕНЬ 3 · 16 км, 1 500 м набора

    Тофана и рифуджо

    Из Кортины поднимаемся к рифуджо Дибона (2 083 м) и дальше по тропе под южной стеной Тофаны-ди-Роцес к рифуджо Джуссани (2 580 м). Ночуем в приюте — ужин с видом на стены.

    Ночёвка: Рифуджо под Тофаной, 2 580 м
  4. ДЕНЬ 4 · 18 км, 300 м набора, 1 600 м спуска

    Спуск и восстановление

    Ранний спуск через Валь-Травенанцес по трассе LUT к Кортине. После обеда растяжка, разбор видео и свободное время в городе.

    Ночёвка: Отель в Кортине
  5. ДЕНЬ 5 · 12 км, 500 м набора

    Озеро Сорапис

    От Пассо-Тре-Крочи (1 805 м) по тропе 215 к озеру Сорапис (1 925 м) с лестницами и тросами. Лёгкий день с техническими элементами; купание запрещено, но виды стоят дороги.

    Ночёвка: Отель в Кортине
  6. ДЕНЬ 6 · 28 км, 1 500 м набора

    Длинная: Тре-Чиме

    От Мизурины (1 750 м) к рифуджо Аурондзо и полный круг вокруг Тре-Чиме-ди-Лаваредо через рифуджо Локателли (2 405 м) — та самая часть трассы LUT. Возвращение к озеру Мизурина.

    Ночёвка: Отель в Кортине
  7. ДЕНЬ 7 · 5 км, восстановительно

    Заминка и отъезд

    Утренняя пробежка по долине, итоги и планы на осенние гонки. Трансфер в Венецию.

    Ночёвка:
ВКЛЮЧЕНО

В предварительную стоимость входит

5 ночей в отеле в Кортине и 1 ночь в рифуджо

Завтраки, ужин и завтрак в рифуджо

Тренировки с Иваном

Местный горный гид на дни по трассе LUT

Трансферы на минивэне и платные дороги (Тре-Чиме)

Трансфер из Венеции или Инсбрука по расписанию группы

ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО

Не входит в стоимость

Авиабилеты до точки старта

Личная страховка и визы

Личное снаряжение

Одноместное размещение и личные расходы

Обеды и ужины в Кортине

Канатные дороги (около 20–40 € в день)

Доплата за одноместное размещение в отеле

ВАША ПОДГОТОВКА

Войти в маршрут уверенно.

Нужен опыт длинных горных трейлов от 40 км и уверенное движение по осыпям и простым скальным тропам. Иван готовит участников к неделе с тремя днями по 1 500 м набора.

Подготовиться с Иваном

ВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ

ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ

Что подготовить заранее

  • Трейловая обувь, проверенная на тренировках
  • Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
  • Слои для перемены погоды и запас привычного питания
  • Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться

Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.