Фото: Mihail Tregubov ↗ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ
Сотня по полям и монастырям.
Golden Ring Ultra Trail собирает в Суздале больше восьми тысяч финишёров на дистанциях от километра до T100 — это самый массовый трейл России. Трасса идёт по полям, лесным дорогам и берегам Нерли мимо церквей и монастырей, набор небольшой, зато жара и грязь после дождя делают своё дело. Хороший вариант для первой сотни или первой пятидесятки в спокойной обстановке, без гор и без визы.
- Старт в Суздале среди куполов
- Церковь Покрова на Нерли на трассе
- Ночная часть по полям при полной луне
- Финиш на главной площади и баня после
Своей компанией или с новыми друзьями
Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Программа по дням.
Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.
- ДЕНЬ 1 · Переезд, прогулка
Владимир — Суздаль
Встречаемся на вокзале Владимира, полчаса до Суздаля. Заселяемся, прогулка по кремлю и торговым рядам, вечером ужин группы.
Ночёвка: Гостевой дом в Суздале - ДЕНЬ 2 · 8 км, плоско
Разминка и стартовый городок
Утром 8 км по берегу Каменки и полям — начало трассы. Днём получаем номера, проходим проверку снаряжения и брифинг: отсечки, вода, жара. Ранний сон.
Ночёвка: Гостевой дом в Суздале - ДЕНЬ 3 · Гонка 109,5 или 53 км
T100 и T50
T100 стартует ранним утром: 109,5 км по полевым и лесным дорогам через Кидекшу и долину Нерли, набор около 700 м. T50 уходит позже с той же площади. Команда встречает на пунктах и на финише до глубокой ночи.
Ночёвка: Гостевой дом в Суздале - ДЕНЬ 4 · Восстановление, трансфер
Баня и отъезд
Поздний завтрак, баня, награждение на площади. Трансфер во Владимир к дневным поездам.
Ночёвка: —
В предварительную стоимость входит
3 ночи в гостевом доме в Суздале с завтраком
Трансфер Владимир — Суздаль — Владимир
Разминка по первым километрам трассы
Поддержка Ивана на пунктах и на финише
Общий ужин накануне и баня после гонки
Разбор трассы, план по жаре и питанию
Не входит в стоимость
Авиабилеты до точки старта
Личная страховка и визы
Личное снаряжение
Одноместное размещение и личные расходы
Стартовый взнос GRUT
Дорога до Владимира
Обеды
ВАША ПОДГОТОВКА
Войти в маршрут уверенно.
Для T100 нужен финиш на 50 км и умение держать ровный темп много часов; T50 доступна после марафона. Иван готовит через длинные ровные выходы, работу в жару и план питания на бегучую трассу.
Подготовиться с ИваномВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ
ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ
Что подготовить заранее
- Трейловая обувь, проверенная на тренировках
- Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
- Слои для перемены погоды и запас привычного питания
- Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться
Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.