Фото: Bernhard ↗ПУТЕШЕСТВИЕ В ДЕТАЛЯХ
Гранитные пики прямо из океана.
Лофотены — цепь островов за Полярным кругом, где гранитные вершины поднимаются на 500–1 000 м прямо от воды, а в июне солнце не заходит. Тропы здесь короткие и крутые: Райнебринген, Рютен над пляжем Квалвика, Мункебу. Лагерь про вертикаль, полярный день и бег в любое время суток — с ночной длинной под низким солнцем.
- Райнебринген (448 м) по шерпской лестнице над Рейне
- Рютен (543 м) и спуск на пляж Квалвика
- Ночная длинная под полуночным солнцем
- Хижина Мункебу и озёра над Сёрвогеном
Своей компанией или с новыми друзьями
Можно присоединиться к группе или собрать отдельный выезд для своей команды. Перед поездкой познакомимся, обсудим опыт каждого и выберем подходящие даты. При желании начнём подготовку вместе.
ДЕНЬ ЗА ДНЁМ
Программа по дням.
Предварительный план. Погода, готовность группы и местные условия могут изменить порядок и протяжённость этапов.
- ДЕНЬ 1 · 7 км, ровно
Прибытие в Рейне
Встреча в Лекнесе, час дороги до Рейне. Вечерняя пробежка вдоль гавани и по дороге на Хамнёй; разговор о полярном дне и режиме сна.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 2 · 8 км, 900 м набора
Райнебринген
Подъём по каменной лестнице из 1 978 ступеней на Райнебринген (448 м) — самый известный вид Лофотен. Дважды, если ноги позволяют: работа над ходьбой в гору и спуском по ступеням.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 3 · 14 км, 800 м набора
Рютен и Квалвика
От Фредванга на Рютен (543 м) и спуск на пляж Квалвика с его белым песком; обратно через перевал. Мокрые торфяники и гладкий гранит.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 4 · 9 км, 300 м набора
Восстановление и сёрф-пляж
Лёгкая пробежка по пляжу Унстад и по тропе к Эггуму. Сауна в Рейне, растяжка, ранний сон перед ночным выходом.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 5 · 13 км, 900 м набора
Мункебу и озёра
От Сёрвогена мимо озёр к хижине Мункебу (около 500 м) под пиком Херманнсдальстинден. Цепи на скальных плитах, потом бег по гребню. Днём сон.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 6 · 26 км, 1 400 м набора
Ночная длинная под солнцем
Старт в 22:00 из Хеннингсвера: тропа на Фестваогтинден (541 м) и дальше по побережью до пляжа Хаукланд под полуночным солнцем. Финиш к четырём утра, потом долгий сон.
Ночёвка: Рорбу в Рейне - ДЕНЬ 7 · 5 км, восстановительно
Заминка и отъезд
Поздний завтрак, лёгкая пробежка по гавани, итоги недели. Трансфер в Лекнес.
Ночёвка: —
В предварительную стоимость входит
6 ночей в рорбу (рыбацких домиках) в Рейне, по двое
Завтраки и пять ужинов, готовим вместе
Тренировки с Иваном
Местный гид на Мункебу и Рютен
Аренда минивэна на всю неделю
Трансфер из аэропорта Лекнес
Не входит в стоимость
Авиабилеты до точки старта
Личная страховка и визы
Личное снаряжение
Одноместное размещение и личные расходы
Обеды
Перелёт Осло — Лекнес или Будё
Доплата за отдельную комнату в рорбу
ВАША ПОДГОТОВКА
Войти в маршрут уверенно.
Нужен опыт крутых троп с грязью, корнями и гладким гранитом. Иван добавляет в подготовку эксцентрическую силовую работу и советует привыкнуть к бегу в дождь.
Подготовиться с ИваномВОПРОСЫ ПО МАРШРУТУ
ДО ВСТРЕЧИ НА МАРШРУТЕ
Что подготовить заранее
- Трейловая обувь, проверенная на тренировках
- Беговой жилет, мягкие фляги и защита от дождя
- Слои для перемены погоды и запас привычного питания
- Палки, если они подходят маршруту и вы умеете с ними двигаться
Точный список снаряжения, точку встречи и время трансфера согласуем после выбора даты. Билеты лучше подбирать после подтверждения программы.